您的位置：首页>食物营养成分查询>油抒[香梭鱼]营养成分
热量分解

油抒[香梭鱼]主要营养元素(100克)

145卡路里
热量
16克
蛋白质
9克
脂肪
0克
碳水化合物

油抒[香梭鱼]营养成分

主要营养成分含量

  • 热量
    145卡路里
  • 蛋白质
    16克
  • 碳水化合物
    0克
  • 脂肪
    9克
  • 胆固醇
    78毫克
  • 烟酸
    3毫克

维生素

  • 维生素A
    32微克
  • 胡萝卜素
    1毫克
  • 视黄醇当量
    74毫克
  • 硫胺素
    0毫克
  • 核黄素
    0毫克
  • 维生素C
    0毫克
  • 维生素E
    毫克

矿物质

  • 钙
    13毫克
  • 磷
    158毫克
  • 钾
    275毫克
  • 钠
    68毫克
  • 镁
    44毫克
  • 铁
    2毫克
  • 锌
    1毫克
  • 硒
    22微克
  • 铜
    0毫克
  • 锰
    0毫克
油抒[香梭鱼]营养成分：这里为油抒[香梭鱼]中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食材:

鲮鱼(罐头)红娘鱼[翼红娘鱼]鲜贝蛏子赤贝贻贝(鲜)[淡菜，壳菜]罗非鱼(莫桑比克)[非洲黑鲫鱼]感鱼[猴鱼]刺蛄[刺蛄]鲍鱼[杂色鲍]鳘鱼口头鱼


食物分类

按成分排序