红枣小米粥的做法
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红枣小米粥

小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7% ,脂肪3.0%-4.6%及维生素,除食用外,还可酿酒、制饴糖。每100克小米含蛋白质9.7克,比大米高。脂肪1

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 小米

    半碗
  • 辅料:
  • 红枣

    多个
  • 适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材

step2

2.红枣和小米浸泡十分钟左右

step3

3.锅中加清水烧开

step4

4.水开后下入小米和红枣

step5

5.小米比较好煮,这个是我都十分钟的样子

step6

6.最好煮的浓稠,以小米不沉底为宜

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:gpez2487 上传,更新时间: 2013-01-08