木耳西兰花的做法
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木耳西兰花

木耳炒西兰花是非常营养的炒菜,总觉得清淡不放肉的才好吃,但必须要吃的爽,所以,这道菜的配料辣椒和蒜是必不可少的,不能放葱花。这样炒出来的才有味道。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 木耳

    50g
  • 西兰花

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 小红树椒

    3个
  • 大蒜

    适量
  • 适量
  • 水淀粉

    适量
  • 五香粉

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.木耳提前泡发摘洗干净。

step2

2.西兰花先用盐水微微泡一下。

step3

3.然后焯水。

step4

4.姜切碎,蒜切末,小红树椒切小段。水淀粉备好。

step5

5.炒锅热油,先将辣椒和姜炸香。

step6

6.将西兰花和木耳同时放入锅里大火翻炒,然后加入适量盐和五香粉,炒约2分钟。。

step7

7.放入蒜末,鸡精。

step8

8.水淀粉勾芡即可。

step9

9.装盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:gfqsfsf24 上传,更新时间: 2013-01-08