
鱿鱼西兰花
买了西兰花,没有合适的配菜,就把冰箱里的鱿鱼泡发,做了这道菜
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.西兰花摘成小朵,备用
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2.鱿鱼泡发,备用
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3.西兰花,先焯一遍,捞起沥水
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4.鱿鱼炒香,装盘备用
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5.西兰花热油下锅,大火翻炒,加适量盐
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6.鱿鱼放入翻炒二三分钟即可装盘
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:JulianAxh 上传,更新时间: 2013-01-08小知识
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