【花茶花煮意】玫瑰茄果茶的做法
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【花茶花煮意】玫瑰茄果茶

玫瑰茄也叫洛神花,名字很好听。它有调整内分泌紊乱,养颜美容美白之功效。平常我们也可以用温开水冲泡,加入适量的冰糖或蜂蜜,代茶饮。长期饮用,有助于降低人体血液中的

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 玫瑰茄果

    5g
  • 龙眼干

    10g
  • 枸杞

    10g
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量
  • 清水

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.做法挺简单,先准备好材料:玫瑰茄果、枸杞、龙眼干。

step2

2.冰糖两块。

step3

3.分别用三个小碗浸泡玫瑰茄果、枸杞、龙眼干。枸杞略清洗即可捞起;龙眼干无需浸泡多久。

step4

4.瑰茄果洗干净之后,放入锅内注入适量清水继续浸泡,水就不必倒掉,一会就直接煮。

step5

5.瑰茄果浸软之后就大火煮沸,然后加入冰糖。

step6

6.大约煮数分钟冰糖溶化加入龙眼干。

step7

7.待两者煮出色出味。

step8

8.转中火后加入枸杞一起煮。

step9

9.只需煮至枸杞发胀即可熄火。

step10

10.待凉后饮用。或放入冰箱里冰镇之后再饮用亦可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Zrogifmngff 上传,更新时间: 2013-01-08

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