蚬肉排骨冬瓜汤的做法
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蚬肉排骨冬瓜汤

这道蚬肉排骨冬瓜汤非常适合孕晚期的孕妇食用,营养丰富,清淡可口。冬瓜具有消肿利水的作用,且含钠极少,是孕妇的消肿佳品。孕晚期胎儿相对稳定,可以酌量食用一些蚬肉,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 蚬肉

    200g
  • 冬瓜

    520g
  • 猪骨汤

    1500ml
  • 辅料:
  • 天津冬菜

    适量
  • 适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:冬瓜和蚬肉。

step2

2.冬瓜洗净,去皮,切大粒。

step3

3.预先煮好的猪骨汤。

step4

4.放入冬瓜粒。

step5

5.放入天津冬菜。

step6

6.盖锅盖,大火烧开。

step7

7.揭盖。

step8

8.放入择洗干净的蚬肉,文火煮5分钟,蚬肉一定要煮熟透。

step9

9.放入少许食盐调味。

step10

10.即可关火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:yajf4467 上传,更新时间: 2013-01-08