红豆椰果羹
红豆健脾益胃、祛湿消肿非常适合煮甜汤食用。这次特别加入了高膳食纤维的椰果,可以促进肠胃蠕动,改善人体消化功能。两者搭配起来,口感也更丰富了。
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.准备好食材,称重。
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2.红豆淘洗干净,挑去杂质。
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3.洗干净的红豆和冰糖放入饭煲内胆。
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4.倒入清水。
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5.饭煲设置汤粥程序1小时30分钟,开始烹煮。
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6.时间到,红豆汤煮好了。
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7.打开椰果罐头。
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8.捞出椰果加入煮好的红豆汤,即可享用。
小贴士
红豆健脾益胃、祛湿消肿非常适合煮甜汤食用。这次特别加入了高膳食纤维的椰果,可以促进肠胃蠕动,改善人体消化功能。两者搭配起来,口感也更丰富了。
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小知识
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