木耳胡萝卜炒肉丝的做法
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木耳胡萝卜炒肉丝

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!

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  • 主料:
  • 木耳

    一小把
  • 胡萝卜

    半根
  • 肉丝

    一小碗
  • 蒜瓣

    两瓣
  • 鸡蛋清或淀粉

    半个/一勺
  • 辅料:
  • 生抽

    1勺
  • 花椒粉

    1小勺
  • 胡椒粉

    1小勺
  • 料酒

    1小勺
  • 1勺
  • 适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.男厨东北特级秋木耳,十来分钟就泡发好啦,泡好后发现无根,太好洗太开心。

step2

2.把木耳稍微切一下成丝状或条状。

step3

3.胡萝卜也切/擦丝。

step4

4.肉丝用生抽,料酒,花椒,胡椒粉,鸡蛋清拌匀腌制十来分钟。

step5

5.锅里下油,先扔几节干辣椒和蒜瓣下去煸炒出香味来。

step6

6.下肉丝煸炒至断生。(不知怎么的,这原生态土猪肉好像不太上相啊

step7

7.加入胡萝卜和木耳丝继续翻炒。

step8

8.炒到木耳和胡萝卜丝变软熟透,加入盐和糖调味就可以啦。

step9

9.最后放了点自己种的蒜苗调色,也可以不用啦。

小贴士  

因为个人炒肉不喜欢放淀粉,所以用鸡蛋清代替增加嫩度,大家也可以用淀粉。

© 本菜谱的做法由用户:GidgetIsaac 上传,更新时间: 2020-10-17

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