胡萝卜土豆炖牛肉的做法
LukasBevins100浏览

胡萝卜土豆炖牛肉

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 牛肉

    1000g
  • 胡萝卜

    1根
  • 土豆

    1个
  • 辅料:
  • 少许
  • 料酒

    少许
  • 老抽

    1勺
  • 酱油

    2勺
  • 桂皮

    少许
  • 八角

    3个
  • 香叶

    少许
  • 干辣椒

    2个
  • 黄豆酱

    1勺
  • 少许
  • 适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.先把土豆洗净去皮

step2

2.然后切块

step3

3.胡萝卜也是一样去皮,可以看出皮很薄

step4

4.切块

step5

5.牛肉洗净切块

step6

6.将牛肉加姜、料酒焯水后捞出(有葱可以加点葱)

step7

7.准备好香料

step8

8.冷锅冷油爆香香料

step9

9.加入焯水的牛肉、淋入少许料酒

step10

10.加入老抽、酱油翻炒匀

step11

11.加入一勺黄豆酱,加入足够的水,大火煮开后转小火煮1小时左右,时间是根据肉的大小来决定的

step12

12.加入胡萝卜、土豆一起炖,加入盐调味煮入味即可。这个时候你会发现土豆没有浸泡也没变色,陶瓷刀抗氧化的效果就很明显体现出来了。

小贴士  

炖牛肉的时候时间根据你的肉块大小灵活调节。 土豆、胡萝卜后加,防止炖的过于软烂 盐后期加调味即可

© 本菜谱的做法由用户:LukasBevins 上传,更新时间: 2020-10-17

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