排骨莲藕胡萝卜汤的做法
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排骨莲藕胡萝卜汤

富含维A能促进骨骼发育哦~

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  • 主料:
  • 排骨

    350g
  • 净莲

    450g
  • 胡萝卜

    1条
  • 辅料:
  • 适量
  • 白醋

    少许
  • 料酒

    少许
  • 香葱

    少许

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.从藕节处断开 盐水中泡几分钟~

step2

2.莲藕去皮 改刀切块~放入锅中煮一会儿(一是为了让藕可以软~二是煮两次藕的颜色好看 汤水也不会黑)

step3

3.冷水起锅 放入排骨~加温过程中就开始去血沫~刚刚开就关火 凉水冲洗排骨

step4

4.姜切片 香葱葱白改段 葱叶改葱花~

step5

5.红萝卜改滚刀块

step6

6.新起锅 水热后依次放入莲藕 排骨 胡萝卜 葱段 姜片,洒一些料酒和白醋,煮开后改小火慢炖。

step7

7.炖约2h后,加盐,盛出后洒葱花~

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:FDFTawanna 上传,更新时间: 2020-10-04

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