烤羊排
秋冬季节,又是吃羊肉的好时节,羊排最受欢迎做法就是烧烤了,外焦里嫩,肉烂味香,具有补血、补虚养身、补阳等功效。不过真正的烧烤做法并不健康,这里推荐空气炸锅做法,
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.羊排温水淖一下,也可清水洗洗就可。
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2.放入盐、生抽、花生油、甜面酱、孜然粒和切碎的洋葱拌匀,入冰箱冷藏至少四小时。
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3.放入炸锅炸篮
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4.启动鸡翅功能,二十分钟。
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5.中间可翻动一次
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6.表面金黄即可
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7.出锅装盘撒点熟芝麻。
小贴士
猪排也可此做法,换成烤箱也可。
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小知识
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