普洱豆浆米干
豆浆米干是云南普洱人每日必食的早餐,豆浆米干其实也是稀豆粉的一种,只是因地域不同吃法不同而已,地道的老昆明人喜欢用稀豆粉配着油条一起吃,而我们普洱人喜欢用稀豆粉
做法 共12个步骤 我要吐槽
-

1.做肉帽子:把切碎的五花肉放入炒锅里用中小火慢慢煸出油来。
-

2.五花肉煸出油后放入少量的白量、老抽、生抽、五香粉翻炒上色,然后倒入一碗葱姜水煮沸后改小火熬煮熟至收汁,然后盛出备用。
-

3.绿豆芽和韭菜洗净后分别焯一下水,然后捞出冲凉备用。
-

4.量取满满的两大匙豌豆粉在小碗里,加入等量的水搅匀成糊状。
-

5.把豌豆糊过滤一遍。
-

6.煮锅烧开两碗水,缓缓倒入调好的豌豆糊,边倒边搅匀,然后煮沸后即成豌豆汤。
-

7.豌豆汤中放入一小匙的盐来调味后即可关火。
-

8.把新鲜米干切成条状。
-

9.提前把香菜和韭菜切好备用。
-

10.把切好的米干放入一个汤碗中,舀入煮好的豌豆浆。
-

11.放入肉帽子、韭菜、豆芽、香菜。
-

12.放入姜蒜水、酱油、味精、麻油、油辣椒、泡萝卜等佐料拌匀即可食用。
小贴士
1、豌豆浆的调制可按个人的口味调制,喜欢浓一些就多放一些豌豆粉,喜欢淡一些的则少放。
2、调好的豌豆糊静置一会再煮汤,可以把豌豆粉的淀粉酶激活,煮出来的汤更鲜甜,但是煮之前一把要把豌豆糊搅打均匀。
3、吃豌豆米干时,佐料可以按个人的口味放入,不喜欢吃肉的人,可以不加肉帽子(即肉臊子)味道还是一样鲜香。
相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号