新奥尔良鸡米花
喜欢吃鸡米花,每次去KFC总是会点一份,但是油炸食物吃多了对身体不好!于是就用烤箱做了这款奥尔良鸡米花,非油炸,低脂低卡,更健康!
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.将鸡胸肉洗净,切成小块装入盘中;
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2.倒入适量新奥尔良烤肉料;
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3.倒入适量橄榄油;
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4.用筷子搅拌均匀,静置,腌制10分钟;
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5.将腌制好的鸡肉先放入生粉里滚一圈;
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6.再夹到鸡蛋液碗里滚一圈;
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7.最后放入面包糠碗里滚一圈,沾满面包糠;
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8.依次做完所有!(我用的是不粘黄金烤盘,因此不需要垫锡纸,用烤箱自带烤盘,就需要垫锡纸啦!)
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9.烤箱提前预热,195度5分钟;将烤盘送入预热好的烤箱中层,上下火,195度,18分钟即可!(每台烤箱温度有区别的,具体的,还是得根据自家烤箱温度适当调整)
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10.时间到!香喷喷的新奥尔良鸡米花出炉啦!
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11.不错吧!无论色泽上还是香味上,都不输买的油炸鸡米花哦!
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:饭无敌吃货 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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