豆渣饼鱼腩锅的做法
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豆渣饼鱼腩锅

老公受朋友之约去鱼塘钓鱼,收获不小,仅一条草鱼就有十几斤重。草鱼头尾用砂锅炖了萝卜鱼,正身做了鱼块,片下来的鱼肉分几次做了水煮鱼片,单单就是这鱼腩没着落。我大爱

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 草鱼

    740g
  • 黄豆芽

    70g
  • 玉米

    100g
  • 面粉

    30g
  • 冷水

    600ml
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 白胡椒粉

    适量
  • 水豆腐

    360g
  • 生姜

    适量
  • 枸杞子

    适量
  • 香葱

    适量
  • 野山椒

    适量

做法 共16个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好草鱼腩、豆腐、生姜、枸杞子。

step2

2.生姜洗净切薄片;香葱洗净切细粒;鱼腩洗净,切小块,加入淀粉和盐拌匀备用。

step3

3.准备好黄豆和玉米粉;黄豆提前泡发,洗净备用。

step4

4.黄豆倒入豆浆机,加入冷水,调好时间打制豆浆。

step5

5.打好并煮熟的豆浆(我用的免煮豆浆机)。

step6

6.豆浆过滤出豆渣,分别装入碗中。

step7

7.将玉米粉倒入豆渣中,拌匀,太稀,加入适量面粉。

step8

8.和匀成光滑玉米面团。

step9

9.做成牛舌状小饼备用。

step10

10.锅中油热,倒入豆浆;沿锅边贴上玉米豆渣饼,饼的1/3浸入豆浆中。

step11

11.水豆腐片成厚片,倒入豆浆中;大火煮开,小火煮10分钟。

step12

12.加入生姜和野山椒。

step13

13.加盖煮开,倒入鱼腩。

step14

14.煮至鱼腩变成白色。加入适量盐,调好味。

step15

15.加入白胡椒粉。

step16

16.转入干锅中,撒上枸杞子和葱花,带酒精炉上桌,边加热边食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Uxtuxbkcdnf 上传,更新时间: 2013-01-08

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