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糖醋油面筋的做法

糖醋油面筋的做法
AlfredArnol19436浏览

糖醋油面筋

油面筋是一种植物蛋白质，有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成，油面筋性凉，味甘，有解热，烦渴的功效。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 油面筋

    300g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 糖

    适量

  • 醋

    适量

  • 老抽

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.油面筋300克

step2

2.煮开水，倒入油面筋

step3

3.把它们压扁，捞出，沥干水

step4

4.热油锅，倒入油面筋

step5

5.加水，盐，糖，老抽，翻炒

step6

6.加醋翻炒

step7

7.出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：AlfredArnol 上传,更新时间: 2013-01-08
糖醋味家常菜炒

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