法式糖醋里脊串的做法
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法式糖醋里脊串

不用油的小吃一道,既环保又健康,喜欢的亲们可以试试哦 味道很不错哦 制作方法也比较简单。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 里脊

    400g
  • 辅料:
  • 粗红糖

    65g
  • 生姜

    1段
  • 1瓣
  • 米醋

    45ml
  • 酱油

    45ml
  • 五香粉

    半勺
  • 胡椒粉

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.洗净里脊肉,再切成小块。

step2

2.蒜和姜去皮后剁碎。

step3

3.在一个平底锅内将粗红糖融化,当红糖开始变焦时,捻小火,并且不停搅动。

step4

4.再将醋和酱油加入(小心酱汁溅出)熬至沸腾,放入姜碎和蒜碎、五香粉及胡椒粉。从火上撤走并放至冷却。

step5

5.把猪肉切成大块穿在签子上。

step6

6.浸入酱汁,并放在冰箱中腌制2小时。

step7

7.在平底锅中放入一个烤架(也可放入烤箱,烤箱要先预热哦),将肉串每面沾上腌泡汁烤制7-8分钟即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:dgvgh4f0kgk 上传,更新时间: 2013-01-08

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