法式糖醋里脊串
不用油的小吃一道,既环保又健康,喜欢的亲们可以试试哦 味道很不错哦 制作方法也比较简单。
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.洗净里脊肉,再切成小块。
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2.蒜和姜去皮后剁碎。
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3.在一个平底锅内将粗红糖融化,当红糖开始变焦时,捻小火,并且不停搅动。
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4.再将醋和酱油加入(小心酱汁溅出)熬至沸腾,放入姜碎和蒜碎、五香粉及胡椒粉。从火上撤走并放至冷却。
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5.把猪肉切成大块穿在签子上。
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6.浸入酱汁,并放在冰箱中腌制2小时。
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7.在平底锅中放入一个烤架(也可放入烤箱,烤箱要先预热哦),将肉串每面沾上腌泡汁烤制7-8分钟即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:dgvgh4f0kgk 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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