糖醋鱼片的做法
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糖醋鱼片

鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品,它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素,具健脑强身,延年益寿,保健美容之功效。因此,鱼类产品被誉为 “健康

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鱼片

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 白胡椒

    适量
  • 白醋

    适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 蛋清

    适量
  • 生粉

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.鱼片用盐、葱姜蒜水、白胡椒、白醋、料酒、糖、蛋清、生粉腌两个小时。

step2

2.水里加葱段、姜片,把水烧开后调成小火,把鱼片倒入水中。

step3

3.在微微沸的水中,把鱼片咕嘟个5分钟。

step4

4.再开大火,把水烧大开,关火。

step5

5.鱼片出锅。

step6

6.锅中留一点点汤,加糖、盐、老抽、醋和湿淀粉,做成糖醋汁。 

step7

7.糖醋汁浇到鱼片上。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:无敌麒麟 上传,更新时间: 2013-01-08

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