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糖醋海带丝的做法

糖醋海带丝的做法
JoyceHood11104浏览

糖醋海带丝

1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。 2、海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。 3、海带是一种含碘

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 海带丝

    300g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 姜

    适量

  • 葱

    适量

  • 酱油

    适量

  • 糖

    适量

  • 醋

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.把买回来的海带丝用清水浸一会

step2

2.用剪刀把海带剪短并洗净

step3

3.锅里放油，放入葱根和姜片爆香

step4

4.等葱根煎的发黑了，捞起葱根仍掉

step5

5.倒入海带丝

step6

6.煸炒一会后加酱油

step7

7.放点糖

step8

8.加点醋

step9

9.加点水，焖煮一会就好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：JoyceHood 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜10-20分钟炒糖醋味1-2人刨丝板

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