糖醋藕排的做法
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糖醋藕排

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。 糖醋藕排看着

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 500g
  • 辅料:
  • 花生油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 芝麻油

    适量
  • 芝麻

    适量
  • 适量
  • 面粉

    适量
  • 鸡蛋黄

    1个
  • 米醋

    适量
  • 酱油

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.莲藕洗净去皮,切1寸的长条

step2

2.热水焯一下

step3

3.过水的莲藕

step4

4.鸡蛋黄一个打散

step5

5.打散的鸡蛋黄少许水、盐和面粉调成面糊状

step6

6.葱、姜切粒

step7

7.莲藕裹上面糊

step8

8.锅放油,莲藕裹上面糊放油锅中炸

step9

9.炸好盛入盘中

step10

10.锅内留少量油放芝麻、葱、姜爆香,然后烹入酱油,加糖、米醋和少许水烧开, 酸甜自己掌握,开始不要放的太多,可以尝尝,再添加

step11

11.用水淀粉勾芡,淋人芝麻油即可

step12

12.放入炸好的藕排翻炒一下即可,炸好的藕条放入锅内与糖醋汁混合时速度要快,翻炒几下就可以了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ElsaDaily 上传,更新时间: 2013-01-08

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