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芥末油拌木耳的做法

芥末油拌木耳的做法
ypez74090316238浏览

芥末油拌木耳

黑木耳为“素中之荤”，其营养价值可与动物性食物相媲美。木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润光泽。木耳人称是清道夫，可以清除血液内的杂质，并

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 木耳

    400g

  • 辅料：

  • 芥末油

    适量

  • 盐

    适量

  • 醋

    适量

  • 豉油

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.木耳用水泡好洗净

step2

2.锅里放水

step3

3.水开把木耳倒里煮熟

step4

4.在碗里倒醋

step5

5.倒豉油和一点盐

step6

6.再倒芥末油搅拌均匀倒在木耳里拌匀就可以享用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ypez740903 上传,更新时间: 2013-01-08
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