孜然多春鱼的做法
b4lWoxrc6dn7581浏览

孜然多春鱼

多春鱼因其鱼肚中一年都有鱼子,因此得名。多春鱼的营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。鱼的个头虽不大,肉质

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 多春鱼

    250g
  • 辅料:
  • 料酒

    1/2大勺
  • 姜葱蒜粉

    1勺
  • 胡椒粉

    1勺
  • 1勺
  • 鸡精

    1勺
  • 孜然粉

    1大勺

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.多春鱼解冻后,用清水洗净,去掉鱼腮(或去掉头,多春鱼不用开膛),沥干水份待用。

step2

2.鱼身上抹上料酒、盐、胡椒粉、姜葱蒜粉、鸡精腌制20分钟左右。

step3

3.锅中放油,然后把多春鱼放入锅中小火煎。

step4

4.两面煎至金黄,撒上孜然粉,再煎一会即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:b4lWoxrc6dn 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱