孜然羊排的做法
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孜然羊排

孜然羊排:立冬让我们吃羊肉来进补 明天就是立冬。这几天,我们这边因为下了一场秋雨,天气稍微有了点凉意。这天气,要大口地吃肉来抵挡一下寒意,尤其是起早时的飕飕冷风

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 羊排

    750g
  • 土豆

    2个
  • 洋葱

    1个
  • 辅料:
  • 南姜

    1大块
  • 料酒

    1汤匙
  • 花椒粉

    1/2茶匙
  • 孜然粉

    1/2茶匙
  • 孜然粒

    1茶匙
  • 食用油

    1汤匙
  • 生抽

    3汤匙
  • 白糖

    1茶匙

做法 共21个步骤 我要吐槽

step1

1.羊排挑选比较稚嫩的部分,请师傅切成段。

step2

2.羊排洗净,冷水下锅。

step3

3.大火煮开。

step4

4.去除浮沫,将羊排取出。

step5

5.南姜洗净,放进砂锅,加入清水。

step6

6.大火煮开。

step7

7.放入羊排,加入料酒,大火煮开。

step8

8.转小火煮1个半小时左右。

step9

9.取出羊排,将其沥干水分。

step10

10.准备好花椒粉、孜然粉与孜然粒。

step11

11.洋葱去皮,切片。

step12

12.土豆去皮,切块。

step13

13.取一不粘锅,下油热锅,下羊肉。

step14

14.用中小火将羊排正反面均兼至有点焦黄,取出羊肉待用。

step15

15.原锅下洋葱,炒出香味后。

step16

16.下花椒粉、孜然粉、孜然粒和白糖,小火炒出香味。

step17

17.转大火,加入羊排和生抽,炒均匀。

step18

18.将炒好的羊排与洋葱及配料倒入砂锅。

step19

19.加入土豆和羊肉汤(约2碗)。

step20

20.大火烧开,转小火煮20分钟左右。

step21

21.略收干汤汁,熄火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:獨噯伱 上传,更新时间: 2013-01-08

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