烤孜然羊排
李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。
食材配方 繁体
- 主料:
羊肋排
500g- 辅料:
葱
适量姜
适量盐
适量甜面酱
适量孜然粉
适量辣椒粉
适量盐
适量
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.把买回来的羊排清洗干净,放在一点控水
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2.准备好的调味料
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3.把材料分别倒在碗里(甜面酱放了四勺,盐一勺,糖一勺,孜然一勺半)搅拌好备用
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4.葱切段,姜切成片
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5.把控干水的羊排拿过来,刚才调拌好的调料摸在羊排上,把姜片,葱段也盖在羊排上面,腌制二个小时
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6.腌制羊排时,把烤箱开开,开到二百度,预热十分钟,然后把羊排放入烤箱架上,四十分钟。四十分钟后取出来,再往羊排上面涂一层油,然后再次撒入些辣椒粉,孜然粉。再入烤箱十分钟即可
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:jiancaiwan 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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