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鸡胸肉炒胡萝卜的做法

鸡胸肉炒胡萝卜的做法
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鸡胸肉炒胡萝卜

胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症，同时含有丰富的钾。 胡萝卜含有植物纤维吸水性强在肠道中体积容易膨胀是肠道中的“充盈物质”。 胡萝卜

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸡胸脯肉

    200g

  • 胡萝卜

    500g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 生姜

    适量

  • 酱油

    适量

  • 孜然粉

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡胸肉洗净切片用少许油和酱油腌制10分钟

step2

2.胡萝卜去皮切丝

step3

3.生姜切丝

step4

4.炒锅热油放入姜丝小火炒香

step5

5.放入鸡胸肉炒至变色

step6

6.放入胡萝卜丝大火翻炒片刻

step7

7.放适量盐调味

step8

8.放适量孜然粉增香炒均匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：paynebme 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜炒白领晚餐冬季孜然味

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