空气炸锅版--炸时疏的做法
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空气炸锅版--炸时疏

上周很幸运的有一个试用飞利浦空气炸锅的机会,就紧着抱回家,这几天我有点上火,不想试用肉类的炸制,早上刚好买了新蒜,不如就配点蔬菜,炸点菜吃吧,儿子想吃辣的,所以

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 大蒜

    2头
  • 尖椒

    1个
  • 甘蓝

    100g
  • 杏鲍菇

    100g
  • 土豆

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 番茄沙司

    适量
  • 花椒粉

    适量
  • 孜然粉

    适量
  • 孜然

    适量
  • 芝麻

    适量
  • 面粉

    适量
  • 适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.小料集合。

step2

2.菜品集合。

step3

3.盆内放面粉,孜然粉,花椒粉,盐,调成稠面糊。

step4

4.菜串穿好。

step5

5.除大蒜外,其它菜串挂上面糊。

step6

6.拉出炸锅炸篮,铺上锡纸。放上大蒜。刷点油。 (连做了两锅,发现第二次没放锡纸,做出来的口味更好。)

step7

7.放土豆片。

step8

8.炸锅设180度,15分钟。(时间按菜品重量多少而定)

step9

9.五六分钟后,拉出炸篮,翻一下面,再刷点油。放上甘蓝菜。

step10

10.临时间到时,(依个人口味)撒上辣椒面和孜然。

step11

11.吃时拌上番茄沙司,更够味。 夹到馒头里,大饼里吃,又当菜,又当饭。不错。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:DorothyCrut 上传,更新时间: 2013-01-08

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