烤肉料焖四季豆的做法
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烤肉料焖四季豆

爱吃四季豆,每年这个时候我家都会种一些,虽然只有几十平米的小菜园,种了只有几平米的豆角,但每天都能摘的够吃一顿的。自己种的绿色无污染,吃起来更放心啊。 今天这道

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 四季豆

    350g
  • 辅料:
  • 咖喱沙茶烤肉料

    适量
  • 适量
  • 适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.先显摆一下俺家种的豆角,结的不少吧。绝对的有机哦

step2

2.摘了这些,足够一盘菜啦

step3

3.清洗干净

step4

4.掰成寸段。这样手工掰,同时可以去掉筋。洗后再掰营养不流失

step5

5.按我前面发的烤肉料的菜谱制作好烤肉料。今天这个因为有婆婆吃,我把辣椒去掉了。其他完全按配方走的

step6

6.锅中放适量油,放入姜末和蒜片爆香

step7

7.下入四季豆翻炒均匀

step8

8.加入烤肉料

step9

9.翻炒均匀

step10

10.加适量开水,盖盖焖煮。加水是为了焖熟豆角,水的 量掌握在煮好后刚刚好收汁即可。我这些豆角大约用了100克左右的水

step11

11.汤汁收干,豆角也焖熟了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Qfqcaqfcl 上传,更新时间: 2013-01-08

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