烤肉料焖四季豆
爱吃四季豆,每年这个时候我家都会种一些,虽然只有几十平米的小菜园,种了只有几平米的豆角,但每天都能摘的够吃一顿的。自己种的绿色无污染,吃起来更放心啊。 今天这道
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.先显摆一下俺家种的豆角,结的不少吧。绝对的有机哦
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2.摘了这些,足够一盘菜啦
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3.清洗干净
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4.掰成寸段。这样手工掰,同时可以去掉筋。洗后再掰营养不流失
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5.按我前面发的烤肉料的菜谱制作好烤肉料。今天这个因为有婆婆吃,我把辣椒去掉了。其他完全按配方走的
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6.锅中放适量油,放入姜末和蒜片爆香
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7.下入四季豆翻炒均匀
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8.加入烤肉料
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9.翻炒均匀
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10.加适量开水,盖盖焖煮。加水是为了焖熟豆角,水的 量掌握在煮好后刚刚好收汁即可。我这些豆角大约用了100克左右的水
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11.汤汁收干,豆角也焖熟了
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Qfqcaqfcl 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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