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黄豆肉花肠炒饭的做法

黄豆肉花肠炒饭的做法
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黄豆肉花肠炒饭

黄豆的营养价值最丰富，素有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”。男性少吃黄豆制品为好。在整个生长发育阶段，男性摄入雌性激素量的多少，会直接影响

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 黄豆

    50g

  • 肉花肠

    50g

  • 米饭

    100g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 咖喱粉

    适量

  • 酱油

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.备米饭，肉花肠，黄豆，

step2

2.肉花肠切片，

step3

3.烧油，先放进辣椒和黄豆炒匀，

step4

4.放点盐入味，

step5

5.炒熟，

step6

6.倒进肉花肠，

step7

7.炒匀，

step8

8.再放进米饭，

step9

9.炒散，

step10

10.淋上酱油，

step11

11.放进咖喱粉，

step12

12.炒香出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：tijzcwdfrk 上传,更新时间: 2013-01-08
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