咖喱鸡丁双花
咖喱是一种以姜黄为主料,另加多种香辛料(如芫荽籽、桂皮、辣椒、白胡椒、小茴香、八角、孜然等)配制而成的复合调味料。其味辛辣带甜,具有一种特别的香气。能促进唾液和
食材配方 繁体
- 主料:
白花菜
100g青花菜
100g鸡脯肉
100g- 辅料:
油
适量盐
适量咖喱粉
1汤匙葱
适量鸡精
少许
做法 共8个步骤 我要吐槽
-

1.鸡脯肉洗净后切成1厘米大小的肉丁,葱切段备用。
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2.炒锅倒油烧热,下葱段煸出香味后放入鸡丁煸炒熟。
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3.放入约一匙的咖喱粉翻炒均匀。
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4.倒入一碗水煮沸,改小火煮十分钟。
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5.白花菜和青花菜撕成小朵后放水里洗净。
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6.洗好的双花菜放入沸水锅里焯焯水。
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7.汤汁略收汁后调入适量盐和少许鸡精调味。
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8.放入双花搅拌均匀让汤汁均匀裹住花菜,收完汁后即可关火装盘食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Wendell8821 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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