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咖喱鸡的做法

咖喱鸡的做法
ValentinaSY19820浏览

咖喱鸡

营养价值 　　咖喱的营养分析 　　1. 咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸡胸脯肉

    150g

  • 咖喱块

    100g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 淀粉

    适量

  • 洋葱

    半个

  • 青椒

    2只

  • 白蘑菇

    3个

  • 胡萝卜

    1个

  • 土豆

    1个

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所需的材料

step2

2.鸡胸肉解冻后切小块，放小许盐腌一下，放淀粉拌匀

step3

3.土豆胡萝卜洋葱青椒切小块，白蘑菇切片

step4

4.蘑菇先飞一下水备用

step5

5.锅烧热放小半碗油，倒进鸡肉慢火泡熟出锅备用

step6

6.倒入洋葱爆出香味

step7

7.放土豆胡萝卜

step8

8.翻炒一下

step9

9.加入将没过食材的水，加盖煮约5分钟

step10

10.加入咖喱块

step11

11.中小火不停的翻炒至咖喱块完全融化

step12

12.最后放进蘑菇鸡肉粒和青椒一起煮至材料入味即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ValentinaSY 上传,更新时间: 2013-01-08
健脾开胃家常菜咖喱味煮

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