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迷迭香咖喱煎鱼的做法

迷迭香咖喱煎鱼的做法
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迷迭香咖喱煎鱼

婆婆快递来好多鱼，有十多条，都是她女婿去钓回来的，她说家里有好多吃不完，用冰袋把鱼冰冻了快递过来。天啊，我收到那鱼都吓我一跳，这么多鱼，我们两要吃多久，哈哈。清

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 罗非鱼

    300g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 咖喱

    2块

  • 迷迭香

    适量

  • 姜片

    适量

做法 共17个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好的材料

step2

2.去鱼鳞

step3

3.再剖腹去掉内脏和鱼鳃

step4

4.冲洗干净后，在两边都划几刀

step5

5.用厨房纸巾抹干水分

step6

6.用鸡蛋液把鱼抹均匀

step7

7.再沾上面包糠

step8

8.锅里加入油烧热

step9

9.下鱼煎

step10

10.煎好一面再翻面煎另一面

step11

11.煎好的鱼上碟备用

step12

12.锅里下油炒迷迭香

step13

13.再加入咖喱块

step14

14.加入两碗清水煮开

step15

15.加入一汤匙生抽

step16

16.搅拌均匀煮开

step17

17.把煮好的咖喱淋在鱼上，撒上迷迭香即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：a7073419 上传,更新时间: 2013-01-08
私房菜煎增强抵抗力咖喱味煎锅

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