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咖喱翅中的做法

咖喱翅中的做法
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咖喱翅中

炎热的夏季 老是没有胃口，想着就做上一道异国口味的咖喱给爸妈尝尝 果然都很喜欢呢，一大碗一餐就一扫而光 一般人群均可食用咖喱。 胃炎、溃疡病患者少食，患病服药期

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 土豆

    180g

  • 鸡翅中

    200g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 咖喱

    60g

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡翅中 斜刀对半切，冲洗掉血水，沥干备用

step2

2.土豆削皮，切小块，洗净备用

step3

3.锅烧热 倒入少量食用油，下入翅中翻炒

step4

4.待翅中变色，下入土豆继续翻炒

step5

5.待土豆炒至稍稍变色，加入一大碗清水，水刚刚齐平锅里的食材

step6

6.然后就可以倒入一包咖喱酱，一包大约65G，可以做三人份

step7

7.下入咖喱之后搅拌均匀，盖上锅盖，中火焖7.8分钟左右

step8

8.8分钟之后关火起锅啦

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：bbxk0812 上传,更新时间: 2013-01-08
健脾开胃老年人冬季咖喱味夏季饮食

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