咖喱土豆的做法
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咖喱土豆

土豆富含柔软的膳食纤维,吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 土豆

    1个
  • 辅料:
  • 胡萝卜

    50g
  • 青蒜

    1根
  • 咖喱粉

    2勺
  • 油盐

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.土豆胡萝卜洗净,土豆去皮。

step2

2.将两者分别切成小块,尽量大小一致。

step3

3.锅内放适量油,油热后,放入土豆块和胡萝卜块翻炒。

step4

4.炒至胡萝卜稍有变色,加适量清水。

step5

5.水开后,放入两勺咖喱粉。

step6

6.盖盖焖几分钟,加青蒜段,适量盐,翻炒均匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Carroll0075 上传,更新时间: 2013-01-08

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