咖喱土豆
土豆富含柔软的膳食纤维,吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.土豆胡萝卜洗净,土豆去皮。
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2.将两者分别切成小块,尽量大小一致。
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3.锅内放适量油,油热后,放入土豆块和胡萝卜块翻炒。
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4.炒至胡萝卜稍有变色,加适量清水。
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5.水开后,放入两勺咖喱粉。
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6.盖盖焖几分钟,加青蒜段,适量盐,翻炒均匀即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Carroll0075 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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