西红柿炒鸡蛋
这是一道可口的家常菜,简单方便,色味俱佳,很受人喜爱。我今天选择煮鸡蛋炒西红柿。煮鸡蛋是鸡蛋的最佳吃法,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%。过油的目的是为
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.鸡蛋洗净冷水下锅煮5分钟,鸡蛋至七成熟;
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2.西红柿洗净开水烫一下去皮;
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3.锅中加入适量的油,将煮好的鸡蛋去皮,沾上淀粉在油中炸2分钟微黄即可;
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4.锅中留少量油,加入西红柿翻炒至类似番茄酱;
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5.加入鸡蛋翻炒挂浆,加入白糖、盐调味;
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6.出锅装盘;
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7.做好的鸡蛋黄是这样滴。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:imic9654 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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