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菜花炒番茄的做法

菜花炒番茄的做法
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菜花炒番茄

我特喜欢吃菜花，而夫君就不爱吃啦。。。 每次我做这道菜时，夫君总是说，哪有人用番茄炒花椰菜的啊。。。 我总是这样回答着，从小爸爸妈妈就是这样做给我和妹妹吃的啊，

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 菜花

    675g

  • 番茄

    259g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 番茄酱

    适量

  • 白砂糖

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.食材：菜花。

step2

2.食材：番茄。

step3

3.菜花去除根部，用小刀切割成小朵，放在盐水里浸泡几分钟，有助于去除残留农药，然后再用清水冲洗干净。

step4

4.番茄洗净后用热水烫一会，切块。

step5

5.热油锅。

step6

6.放入菜花。

step7

7.倒入适量的冷开水。

step8

8.盖锅盖，大火焖煮3分钟。

step9

9.放入番茄。

step10

10.拌匀。

step11

11.盖锅盖，小火焖煮入味。

step12

12.调入适量的番茄酱和点白砂糖翻炒均匀即可关火。

step13

13.盛入盘子中，上桌就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：efednozuw4 上传,更新时间: 2013-01-08
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