番茄炒菜花的做法
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番茄炒菜花

这道菜的外观和鲜艳的色泽,让人看上去就特有食欲感。这道菜酸甜可口,非常适合孩子们的口味,而且营养丰富,对促进儿童的身体健康十分有利。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 菜花

    100g
  • 番茄

    80g
  • 辅料:
  • 葱末

    适量
  • 姜末

    适量
  • 蒜末

    适量
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 香油

    适量
  • 水淀粉

    适量
  • 植物油

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.番茄洗净,切成小块。

step2

2.菜花掰成小朵,放入沸水中焯烫,捞出沥干水分。

step3

3.锅至火上,放植物油烧至五成热,放入姜末、蒜末炒香。

step4

4.放入番茄块、菜花、白糖和盐略炒。

step5

5.加入适量水烧开,用水淀粉勾芡。

step6

6.撒葱花,淋入香油拌匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:sbekzrt 上传,更新时间: 2013-01-08

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