西红柿炒藕片
西红柿--味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。 能降低血压和毛细
做法 共15个步骤 我要吐槽
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1.先把西红柿洗净。
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2.切成滚刀块。
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3.莲藕洗净,去皮。
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4.切成薄片状。
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5.放入热水中焯一下。
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6.葱、姜、蒜切碎。
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7.锅里放油,鸡蛋打散倒入锅中。
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8.滑炒一下,盛出来备用。
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9.锅里底油,放入葱、姜、蒜爆香。
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10.放入西红柿翻炒均匀。
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11.然后放入藕片翻炒。
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12.加盐、白糖翻炒1分钟。
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13.放入鸡蛋翻炒均匀。
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14.放入味精、香油调味即可。
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15.盛入盘中,即可享用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:yknysn0826 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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