西红柿炒藕片的做法
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西红柿炒藕片

西红柿--味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。 能降低血压和毛细

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 西红柿

    3个
  • 1节
  • 鸡蛋

    2个
  • 辅料:
  • 花生油

    30ml
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量

做法 共15个步骤 我要吐槽

step1

1.先把西红柿洗净。

step2

2.切成滚刀块。

step3

3.莲藕洗净,去皮。

step4

4.切成薄片状。

step5

5.放入热水中焯一下。

step6

6.葱、姜、蒜切碎。

step7

7.锅里放油,鸡蛋打散倒入锅中。

step8

8.滑炒一下,盛出来备用。

step9

9.锅里底油,放入葱、姜、蒜爆香。

step10

10.放入西红柿翻炒均匀。

step11

11.然后放入藕片翻炒。

step12

12.加盐、白糖翻炒1分钟。

step13

13.放入鸡蛋翻炒均匀。

step14

14.放入味精、香油调味即可。

step15

15.盛入盘中,即可享用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:yknysn0826 上传,更新时间: 2013-01-08

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