番茄炒蛋的做法
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番茄炒蛋

番茄是健康蔬菜之一,它里面含有大量维生素C,常吃番茄有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染的作用。 鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等,对神经系统和身体发育有很大

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 番茄

    5个
  • 辅料:
  • 鸡蛋

    3只
  • 糖葱

    少许

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.准备番茄蛋等材料

step2

2.鸡蛋打散

step3

3.加入盐油调味

step4

4.热锅下油倒入蛋液

step5

5.快手炒熟。

step6

6.番茄洗净,界十字。

step7

7.放到开水中煮沸方便去皮

step8

8.把番茄皮去掉

step9

9.番茄切块

step10

10.放入热锅中煮沸

step11

11.倒入炒好的鸡蛋,加入糖盐调味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:vgri1535 上传,更新时间: 2013-01-08

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