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柠檬清爽杏鲍菇的做法

柠檬清爽杏鲍菇的做法
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柠檬清爽杏鲍菇

清爽简单的减肥食品。 杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 杏鲍菇

    300g

  • 辅料：

  • 柠檬

    0.5个

  • 海鲜酱油

    3小勺

  • 糖

    5g

  • 水果醋

    2小勺

  • 香菜

    10g

  • 盐

    1.5g

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.把菇洗净切成薄 片。

step2

2.柠檬挤汁，加入所有调料和切碎的香菜拌匀。

step3

3.把杏鲍菇片放到节能锅里，加入一点点水，小火盖上盖子焖二分钟左右，看到菇变软出汁即可。

step4

4.把杏鲍菇取出放到拌好的料汁里拌匀装盘即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：gpot0227 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜10分钟内午餐晚餐柠檬味全菜系1-2人待客菜锅子其他工艺

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