柱侯酱焖鸡翅的做法
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柱侯酱焖鸡翅

鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的,从高到低的大致排列顺序为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。去皮鸡肉和其他肉类相比较,具有低热量的特点。但是,皮部分存

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡中翅

    6个
  • 青椒

    1根
  • 洋葱

    1/2个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 柱侯酱

    适量
  • 生抽

    适量
  • 老抽

    适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 3瓣
  • 3片

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.洋葱切块。

step2

2.青椒切块。

step3

3.蒜、姜切片。

step4

4.鸡中翅对半切开,所有材料备用。

step5

5.鸡翅放入适量生抽、老抽、柱侯酱、糖。

step6

6.搅拌均匀腌制半小时。

step7

7.锅内放入适量的油。

step8

8.大火烧热后放入洋葱、蒜和姜片,爆出香味。

step9

9.再将腌好的鸡翅倒入,翻炒至鸡翅微金黄。

step10

10.加入适量的料酒和一点点的水,加盖改小火焖至汁收浓稠。

step11

11.再加入青椒块,再焖2分钟即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:heixiu1j0 上传,更新时间: 2013-01-08

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