酱烧梭鱼的做法
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酱烧梭鱼

巧手大餐菜。 梭鱼富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,味道鲜美,特别是冬至前的梭鱼,鱼体最为丰满,腹背皆腴,特别肥美。 这

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 梭鱼

    600g
  • 豆腐

    300g
  • 辅料:
  • 豆瓣酱

    20g
  • 15g
  • 5g
  • 10g
  • 酱油

    5ml
  • 5ml
  • 白砂糖

    5g
  • 白酒

    5ml
  • 料酒

    20ml
  • 400ml
  • 花生油

    30ml

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.梭鱼去鳞、内脏,清洗干净。

step2

2.切成块放入盘中加料酒腌制20分钟。

step3

3.豆腐切厚片。

step4

4.豆瓣酱放入碗中加水搅拌均匀。

step5

5.热锅下油,先放入梭鱼煎一下。

step6

6.再把调好的豆瓣酱倒入锅中,加醋,酱油,葱姜蒜,糖,白酒,水炒匀,大火烧开。

step7

7.转小火盖盖炖10分钟。

step8

8.再放入豆腐。

step9

9.盖盖中火炖10分钟出锅即可。

step10

10.盛盘,一道酱香浓郁的酱烧梭鱼就做好了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Azhjw4134 上传,更新时间: 2013-01-08

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