酱油水莱脯黄翅鱼
厦门人吃鱼类最经常使用的手法,对鱼微煎表皮后,加入酱油、莱脯和青蒜,就粥、就饭都好吃。。。 这次做鱼我没放姜,因为有青蒜、红辣椒和莱脯了,而且鱼也先煎过,所以特
食材配方 繁体
- 主料:
黄翅鱼
2条- 辅料:
莱脯
适量青蒜
适量红辣椒
适量
做法 共4个步骤 我要吐槽
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1.锅中座油,黄翅鱼放入锅中煎至两面金黄,把表皮煎好即可,不必至全熟。
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2.关小火,倒入酱油和开水,加点糖先调一味,把鱼微炖煮一下。
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3.把鱼翻面继续煮,倒入切成小块的菜脯同煮。
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4.快熟时加入红辣椒和青蒜再加点盐和鸡精调入味道即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ElvaHahn 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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