酱肉茄子的做法
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酱肉茄子

茄子既可以炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。但是茄子也是非常容易吸油的,所以我一向不爱拿来炸炒,和我的低油健康生活有些相悖。我喜欢

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茄子

    2个
  • 猪肉

    150g
  • 30g
  • 辅料:
  • 适量
  • 生抽

    1大勺
  • 甜面酱

    2大勺
  • 料酒

    1大勺
  • 1大勺
  • 淀粉

    1/2大勺

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.长茄子洗干净,去掉头,从中间片成两半。

step2

2.将茄子切成细长条。蒸锅注入水烧开,将茄子装盘放入蒸锅。

step3

3.蒸茄子的时候,将猪肉剁成馅。加适量淀粉、料酒。

step4

4.将肉馅拌匀。

step5

5.茄子大火蒸10-15分钟,软了就可以了。

step6

6.2大勺甜面酱、1大勺料酒、1大勺生抽、1大勺糖、1大勺水调匀。

step7

7.蒜剥皮切末。锅里倒入少量油,下蒜末炒香。

step8

8.将腌好的肉馅倒入锅里翻炒变色。

step9

9.倒入酱汁。

step10

10.酱汁烧开后,倒入水淀粉勾芡。

step11

11.肉酱煮至粘稠。

step12

12.将煮好的肉酱淋在蒸好的茄子上就可以了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:qwxbdimrw 上传,更新时间: 2013-01-08

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