酱焖牛腩
牛腩是我们家常吃的,花样也很多,每个口味的牛腩我家都喜欢吃。于是女儿给冠名“美食家”的光荣称号。呵呵,还是很开心的。 营养: 1.富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.牛腩洗净,放凉水中浸泡2小时泡出血水,再焯一下。
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2.准备配料。
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3.准备两个锅。其中高压锅放水,水中放山楂、花椒、八角、桂皮。
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4.另一炒锅,多放油,把姜炒一下,再放三勺黄豆酱。
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5.再放一勺蒜蓉辣椒酱一起炒香。
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6.多炒一会。,
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7.倒入焯好的牛腩。
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8.倒入生抽。
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9.倒入老抽翻炒。
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10.待高压锅水开时,倒入炒过的牛腩。大火烧开,转中小火2小时。
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11.装盘撒入干辣椒和葱花装饰。ok!辣乎乎很下饭哦!
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:lzhz4851 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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