酱香肉末豆腐的做法
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酱香肉末豆腐

肉末豆腐,非常简单也特别家常的一道菜。豆腐营养丰富,而且是价廉物美。豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 豆腐

    2块
  • 瘦肉

    150g
  • 2棵
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 拌饭酱

    适量
  • 酱油

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.瘦肉切小丁后粗略剁一下(不用剁成肉泥),放少许油、盐、酱油、生粉拌匀;葱切成葱花,豆腐切成1cm左右方块;

step2

2.豆腐放进冷水锅中,加1小勺盐慢火煮开后捞出;(用盐水煮一下豆腐,可以去除豆腥味,同时等会煮的时候没那么容易煮烂)

step3

3.烧热油锅,放进肉末大火煸炒;

step4

4.肉末变色后盛出;

step5

5.锅里倒入豆腐,轻轻翻炒几下后加入肉末,并进入2汤匙的水,不用搅拌直接煮开;

step6

6.倒入2勺左右的拌饭酱;

step7

7.淋入适量酱油,翻拌均匀(翻拌是不要太大力,否则豆腐会很容易碎掉的,直接晃动几下锅子也可以了);

step8

8.撒入葱花,翻拌均匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:vhvm8682 上传,更新时间: 2013-01-08

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