酱爆苦瓜尖椒的做法
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酱爆苦瓜尖椒

最近上火,吃点苦瓜吧,,,我喜欢吃苦瓜,用豆瓣酱折去苦瓜的苦味使苦瓜更加清脆,酱爆苦瓜是一道酱香浓郁 苦味适中,清香可口的小菜。。。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 尖椒

    100g
  • 苦瓜

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 六月鲜豆瓣酱

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材。

step2

2.苦瓜洗净去掉瓤,切成片。

step3

3.尖椒洗净切成片。

step4

4.锅中注水,烧开,下入苦瓜片焯水。

step5

5.焯水的苦瓜直接放入冰水。冲凉后沥干水分。

step6

6.另起锅,放入油,下入葱碎爆香。

step7

7.加入一大勺豆瓣酱煸炒。

step8

8.煸炒均匀。炒出酱香味。

step9

9.倒入焯水的苦瓜和尖椒片。

step10

10.翻炒均匀,加入鸡精调味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Dedyqcos 上传,更新时间: 2013-01-08

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