酱茄子
茄子能增加微血管壁的抗压能力,改善血管功能、增强细胞黏着力,同时可以调节神经,增加肾上腺分泌,从而令人心情愉悦。 家常菜,简单而温馨,让人能吃出来家的感觉。现给
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.圆茄子竖着切成瓜皮条。
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2.茄条微波炉高火打3分钟后,攒干水份。
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3.准备好猪肉馅。
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4.甜面酱用清水懈开。
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5.锅中放适量的油(因茄条攥过水了,所以不会太吃油)把茄条煎一下捞出。
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6.用煎完茄条的油放入猪肉馅煸炒至变色。
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7.放入葱姜丝煸炒出香味。
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8.放入煎好的茄条。
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9.浇入懈好的甜面酱汁,酱汁到茄条的3分之1处就可以了,中火烧开。
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10.熬制酱汁收浓。
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11.茄条夹到盘中。
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12.酱汁加青蒜末煸炒1—2秒钟关火。
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13.酱汁浇到茄条上再撒上点青蒜末,开吃。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:yscv2748 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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