酱香鱿鱼的做法
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酱香鱿鱼

鱿鱼,也称“柔鱼”,产量最大的台湾省,称为“枪乌贼”,可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高。还能补充脑力、预防老年痴呆症等。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鱿鱼

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 甜面酱

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 孜然粉

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.将鱿鱼须切下,剖开,去掉内脏,洗净

step2

2.准备孜然和甜面酱。

step3

3.加入适量的花生油。放入葱,姜爆炒。

step4

4.放入切好的鱿鱼,炒到鱼肉卷起发白 。

step5

5.加入一点酱油

step6

6.加入料酒 ,去去腥味。

step7

7.大约炒三分钟,加入甜面酱

step8

8.出锅前加入孜然粉。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:TonyBeals 上传,更新时间: 2013-01-08

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