蟹柳四季豆的做法
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蟹柳四季豆

这道菜,就一个字“香”,是炒蟹柳发出来的香味,在把蟹柳放进锅里、蟹柳受热的瞬间散发出来的香气沁人心脾啊!青蛙先生也很喜欢这道菜! 此菜虽然加了生抽,但是只有10

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 四季豆

    175g
  • 蟹棒

    4支
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生姜粉

    少许
  • 2瓣
  • 生抽

    10ml
  • 味精

    少许
  • 小洋葱

    1个

做法 共15个步骤 我要吐槽

step1

1.先做一锅水。

step2

2.烧水同时处理四季豆,择好洗净切成段。

step3

3.小洋葱去皮切丝。

step4

4.水开后放入处理好的四季豆段,大火滚5分钟。

step5

5.此时处理蟹棒。

step6

6.剥掉塑料纸,用手撕成条再切成和四季豆段等尺寸的小条。

step7

7.四季豆煮好沥干水备用。

step8

8.蒜去皮切丝。

step9

9.锅内热油,放入蒜和洋葱翻炒爆香。

step10

10.接着放入沥干水的四季豆。

step11

11.烹入生抽翻炒。

step12

12.翻炒均匀后调入少许生姜粉、盐。

step13

13.翻炒片刻加入蟹柳,调入少许味精。

step14

14.彻底翻炒均匀。

step15

15.之后装盘即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:fjj6efr08dh 上传,更新时间: 2013-01-08

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