五香毛豆(原创首发)的做法
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五香毛豆(原创首发)

毛豆就是新鲜连荚的黄豆。  1. 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有助于降

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 毛豆

    1000g
  • 辅料:
  • 大料

    适量
  • 桂皮

    适量
  • 适量
  • 茴香子

    适量
  • 花椒

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.新鲜的毛豆,洗净

step2

2.去掉杆

step3

3.放入锅中,加入水

step4

4.准备好花椒,大料,桂皮,茴香子

step5

5.将步骤4的材料加入到锅中,加入盐。

step6

6.盖上盖子,煮开后,转小火煮到豆熟。

step7

7.浸泡一下,取出即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:qdrc6081 上传,更新时间: 2013-01-08

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