五香栗子
栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,养胃健脾,补肾强筋,活血止血,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。 选
食材配方 繁体
- 主料:
栗子
700g- 辅料:
盐
少量酱油
少量八角
适量陈皮
适量茴香粉
适量
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.栗子冲洗干净。
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2.逐个横切一刀,底部不断。
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3.净锅,注水,加少量盐,下栗子旺火煮。
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4.待水滚沸,撇去上层浮沫。
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5.继续煮,至栗子口稍张开。
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6.加八角与陈皮及少量酱油同煮。
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7.汤汁快干时洒茴香粉,翻匀,熄火。虚火焖20秒。
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8.装盘即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:mkfau7fd9n 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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